وقتی صحبت از تنظیمات ترموستات می شود، مردم ایده های خاص خود را در مورد اینکه چه چیزی یک اتاق گرم را تشکیل می دهد، دارند. برای برخی، ایده نشستن در گرما دائمی لذت بخش است، در حالی که برخی دیگر محیط زندگی خنک تری را ترجیح می دهند.
علاوه بر این، هر اتاق باید تنظیم دمای متفاوتی داشته باشد و تغییرات فصلی منجر به نوسان دمای ایده آل اتاق می شود. بنابراین، دمای ایده آل برای هر اتاق و فصل چیست؟ بیایید دریابیم.
دمای متوسط اتاق
وقتی از اکثر مردم پرسیده می شود که دمای ایده آل اتاق چیست، بسیاری می گویند 21 درجه سانتیگراد، اما در واقعیت، اکثر خانه ها دمای اتاق خود را روی 18 درجه سانتیگراد نگه می دارند.
یکی از دلایل این امر این است که مردم نسبت به گذشته نسبت به میزان مصرف انرژی خود آگاه تر هستند و بسیاری از خانه ها برای صرفه جویی در هزینه، ترموستات را خاموش می کنند.
کاهش دمای اتاق حتی به میزان سه درجه می تواند منجر به صرفه جویی قابل توجهی شود، بنابراین واضح است که چرا مردم از این روش به عنوان یک راه حل اقتصادی استفاده می کنند.
دمای محیط چیست؟
دمای محیط به دمای اتاق و هوا اشاره دارد. هم اشیاء و هم محیط به طور مستقیم بر دمای محیط تأثیر می گذارند، بنابراین تنظیم آن چالش برانگیز است.
به عنوان مثال، لپ تاپ تحت تأثیر دمای محیط قرار می گیرد زیرا زمانی که هوا خیلی گرم باشد، دستگاه خاموش می شود.
درک اینکه چگونه دمای محیط می تواند بسته به عوامل متعددی مانند:
- آب و هوا
- سیستم های گرمایش و سرمایش
- رطوبت
- افراد داخل اتاق
- تجهیزات برقی
در حالی که ترموستات دمای اتاق را کنترل می کند، حفظ دمای محیط به دلیل نقش مهم عوامل خارجی دشوار است.
در اکثر خانه ها، اگر می خواهید گرم باشید اما احساس گرما نکنید، دمای محیط باید بین 18 تا 19 درجه سانتیگراد باشد.
فصول چگونه بر دمای محیط تأثیر می گذارند؟
دستورالعمل های دمای محیط اتاق بیان می کند که یک اتاق باید در تمام طول سال بین 18 تا 19 درجه سانتیگراد باشد، بنابراین خانوارها همیشه باید سعی کنند به این امر دست یابند – اما این کار آسان نیست.
بهار و پاییز معمولاً بهترین فصل ها برای حفظ دمای مطلوب هستند، اما خانوارها به زودی متوجه می شوند که تابستان و زمستان فصول سختی برای ترموستات آنها هستند.
دمای تابستان
تابستان های انگلستان گرم تر می شود و امسال شاهد دمای حدود 30 درجه سانتیگراد بودیم (استاندارد عصر). هوا سوزان بود و از آنجایی که کشوری بدون واحدهای تهویه مطبوع داخلی است، کاهش دمای اتاق به 18 درجه سانتیگراد تقریباً غیرممکن بود.
فروش فن در ماه های مه، ژوئن و جولای به شدت افزایش یافت، اما آنها کمکی به دمای اتاق نکردند، زیرا اکثر آنها هوای گرم را به گردش در می آورند.
دمای زمستان
زمستان فصل چالش برانگیز دیگری است، به خصوص زمانی که سعی در گرم کردن خانه خود دارید. در حالی که آب و هوای پاییز کمتر شدید است، اما دیدن مقداری برف در هر سال در انگلستان رایج می شود.
ترموستات ها در این زمان از سال به حداکثر فشار خود می رسند و بسیاری از خانواده ها متوجه می شوند که قبض انرژی آنها با افزایش کارکرد سیستم گرمایش مرکزی آنها به شدت افزایش می یابد.
مصرف انرژی در ماه های زمستان بالاترین میزان است و بسیاری از خانوارها رسیدن دمای اتاق خود به تنظیمات راحت را تقریباً غیرممکن می دانند.
آیا رسیدن به دمای ایده آل اتاق بدون صرف هزینه زیاد امکان پذیر است؟
در دنیای ایده آل، پول مشکلی نخواهد بود، اما بسیاری از خانوارها توانایی گرم کردن خانه خود را به دمای راحت ندارند. بنابراین، اگر با گرما یا سرما دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است بخواهید مراحل زیر را برای بهبود شرایط زندگی خود در نظر بگیرید:
از ترموستات هوشمند استفاده کنید
ترموستات هوشمند می‌تواند به شما کمک کند تا دمای مناسب برای هر اتاق را تنظیم کنید و همچنین اطلاعات ارزشمندی در مورد میزان مصرف انرژی و هزینه آن در اختیار شما قرار دهد.
می‌توانید با کنترل از راه دور ترموستات خود از ویژگی‌های هوشمند برای ارتقاء بهره‌وری انرژی استفاده کنید. صرف نظر از اینکه کجا هستید و چه کاری انجام می‌دهید، ترموستات هوشمند برای شما کار می‌کند تا در طول سال احساس راحتی داشته باشید.
از شیرهای ترموستاتیک رادیاتور استفاده کنید
شیرهای ترموستاتیک رادیاتور اساساً ترموستات‌های مستقلی هستند که به طور خودکار به تغییرات دما پاسخ می‌دهند. در صورت استفاده صحیح، آنها رادیاتورهای شما را برای رسیدن به دمای مطلوب روشن و خاموش می‌کنند.
تختخواب خود را عوض کنید
چیزی به سادگی عوض کردن روتختی می‌تواند به طور قابل توجهی آسایش شما را در ماه‌های زمستان و تابستان بهبود بخشد. بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که برداشتن روبالشی و خوابیدن فقط با یک ملحفه می‌تواند دمای بدن شما را خنک نگه دارد.
در مقابل، روبالشی با درجه بالا در زمستان برای افرادی که برای حفظ دمای گرم اتاق خواب تلاش می‌کنند، ایده‌آل است. هوای سرد در ماه‌های زمستان اجتناب‌ناپذیر است و مگر اینکه پول بی‌پایانی داشته باشید، باید از رختخواب و لباس گرم برای داشتن خواب شبانه خوب استفاده کنید.
درب‌ها را بسته نگه دارید
هوای گرم می‌تواند از شکاف‌های خانه شما خارج شود، بنابراین همیشه توصیه می‌شود با بستن اتاق‌هایی که استفاده نمی‌کنید، دمای خانه خود را حفظ کنید.
همچنین استفاده از درزگیر و پرده‌های ضخیم برای حفظ گرما در اتاق‌های مختلف مفید است.
از بطری آب گرم استفاده کنید
بطری‌های آب گرم یکی از اختراعاتی هستند و بدون آنها سردرگم می‌شویم. اگر مصرف انرژی شما در حال افزایش است، پایین آوردن دما چند درجه بهترین گزینه برای نیازهای شماست.
بردن یک بطری آب گرم به رختخواب در طول شب شما را گرم نگه می‌دارد و برای خواب بهینه ایده‌آل است. آسایش حرارتی یک حالت ذهنی است و بطری‌های آب گرم در صورتی که احساس سرما می‌کنید اما همسرتان دوست دارد در عصر خنک بماند، مفید هستند.
پتوهای برقی نیز ایده‌آل هستند، اما اگر صرفه‌جویی در انرژی در اولویت فهرست شما قرار دارد، هیچ چیز بهتر از بطری آب گرم نیست.
دمای ایده آل اتاق برای کودکان خردسال چیست؟
کودکان به خصوص در برابر تغییرات دما حساس هستند و گرمای بدن بیشتری نسبت به کودکان و بزرگسالان دارند. متخصصان توصیه می کنند دمای اتاق کودک بین 16 تا 20 درجه سانتیگراد باشد، بنابراین اگر هدف شما نگه داشتن خانه در میانگین توصیه شده 18 تا 19 درجه سانتیگراد باشد، کودک شما مشکلی نخواهد داشت.
کودکان خردسال بیشتر از نوزادان احساس سرما می کنند، اما برقراری تعادل مناسب بین خیلی سرد بودن یا گرمای بیش از حد ضروری است. گذاشتن یک پتو برای کوچولوهایتان به این معنی است که آنها می توانند بدون اینکه بخاری را زیاد کنند، از آن استفاده کنند.
درباره سالمندان چطور؟
افراد مسن بیشتر از هر کسی در معرض خطر هوای سرد هستند. دمای ایده آل اتاق آنها می تواند به دلیل ترجیحات شخصی نوسان داشته باشد، اما هر چیزی کمتر از 18 درجه سانتیگراد افراد مسن را در معرض ابتلا به سرماخوردگی و در موارد شدید، ذات الریه قرار می دهد.
چگونه کنترل بیشتری روی دمای اتاق خود داشته باشیم؟
بیایید یک نکته را روشن کنیم; چرخاندن ترموستات به بالاترین تنظیم به شما کمکی نخواهد کرد. بله، خانه شما به سرعت گرم می شود، اما متوجه خواهید شد که دمای بالای اتاق به اندازه اتاق های سرد ناخوشایند است.
بالا بردن ترموستات به این معنی است که دیگ بخار شما سخت‌تر کار می‌کند و باعث افزایش انتشار کربن می‌شود. بنابراین، چگونه می توانید به دمای ایده آل خانه خود برسید و آن را حفظ کنید؟
راه حل های کاربردی
ترموستات های هوشمند می توانند تفاوت زیادی در تلاش های کنترل دمای شما ایجاد کنند و برای کمک به صرفه جویی در انرژی و کاهش ردپای کربن شما طراحی شده اند.
عایق کردن ملک شما و استفاده از درزگیرها می تواند به شما در حفظ دمای مناسب کمک کند، اما در فصل زمستان مصرف انرژی شما افزایش می یابد.
در نهایت، باید به سلامت خانواده خود فکر کنید و سعی کنید یک راه حل میانه پیدا کنید. صرفه جویی در هزینه قبض گرمایش مرکزی با خاموش کردن ترموستات ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما می تواند باعث مشکلات سلامتی و تأثیر منفی بر سلامت روان شما شود.
اضافات مفید
چه با فصول گرم و چه سرد سر و کار داشته باشید، می توانید از وسایل سرمایشی و گرمایشی برای حفظ دمای متوسط استفاده کنید. کولرهای گازی و باز کردن پنجره ها در تابستان می تواند به شما کمک کند و بطری های آب گرم، روبالشی های با درجه بالا و محدود کردن اتلاف گرما می تواند خانه شما را در ماه های سرد گرم نگه دارد.